Die Enstehungsgeschichte der Merchweiler Seelöwen:
Was ursprümglich als Event zum Jubiläum "20 Jahre Messdiener-Stammtisch" gedacht war, hat sich mittlerweile als feste Institution etabliert: Die Merchweiler Seelöwen!
Gegründet, um das Eisschwimmen, eine im Osten des Landes etablierte Sportart, im Saarland einzuführen.
Dazu haben sich 2004 fünf junge Leute aus Merchweiler zusammengeschlossen, und trainieren wöchentlich nach den Regeln des Eisbadens.
Seit Jahren ein besonderes Highlight: Das Neujahrsschwimmen, bei dem seit 2009 auch Interessierte mitbaden können. Das Event erfreut sich immer größerer Beliebtheit bei den bis zu 2000 Zuschauern und über 50 Teilnehmern.
Der ein oder andere ist dann auch schon dabei geblieben.
Eisbaden an sich ist förderlich für die Gesundheit. Analog zu Kneippschen Anwendungen wird das Immunsystem gestärkt. Näheres unter Gesundheit.
Außerdem findet alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft der Winterschwimmer statt. Hier haben die Seelöwen seit 2008 regelmäßig z.T. mit großem Erfolg teilgenommen.
Zur Zeit zählen die Seelöwen 13 aktive Mitglieder.
Die Geschichte des Winterschwimmens:
In Deutschland wird das Winterschwimmen seit den 1970-er Jahren als allgemein anerkannter Abhärtungs- und Gesundheitssport in organisierter Form betrieben. Es bestehen gegenwärtig etwa 120 Gruppen mit mehreren Tausend Mitgliedern. Die Winterschwimmer (Eisbader) schwimmen / baden während der kalten Jahreszeit in offenen Gewässern, ggf. werden Eislöcher aufgehackt oder aufgesägt. Vor dem Schwimmen erwärmen sich die Sportler durch Laufen, Gymnastik oder ähnlichem. Das Schwimmen dauert nur wenige Minuten, wobei jeder die Aufenthaltsdauer im kalten Wasser selbst bestimmt. Insbesondere, weil auf Leistungsdruck bewusst verzichtet wird, ist das Winterschwimmen für alle Altersgruppen (mit Ausnahme von Kleinkindern), unabhängig von der allgemeinen physischen Leistungsfähigkeit, geeignet. Das Winterschwimmen ist die extremste Form der Abhärtung und führt, bei regelmäßigen Betreiben, zu einer deutlichen Verbesserung des Allgemeinbefindens und einer wesentlichen Verringerung des Erkrankungsrisikos.
Der wichtigste gesundheitliche Aspekt ist die deutliche Abnahme sowie der leichtere und kürzere Verlauf von sog. Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten.
Es werden aber auch Mechanismen des Stressausgleichs entwickelt und trainiert, die auch für andere psychische und physische Situationen von hohem Nutzen sind.
Winterschwimmen hat bei einen relativ geringen Aufwand einen hohen Wert für die Gesunderhaltung.