Das Neujahrseisschwimmen 2018 wird am Sonntag, 13. Januar ab 14:00 Uhr am Itzenplitzer Weiher stattfinden. In der fünfzehnten Eisschwimmer-Saison findet das insgesamt 14. offizielle Neujahrseisschwimmen statt und zum elften Mal laden die Seelöwen ambitionierte zukünftige Eisschwimmer ein, zusammen mit den Seelöwen baden zu gehen.

In diesem Jahr laden wir alle Mitschwimmer und Mitschwimmerinnen ein zum:

"Pinguin und Eisfasching":

Die Einstiegsdisziplin bei der Weltmeisterschaft der Winterschwimmer. Dabei geht es einfach nur um kurzes Baden im kalten Wasser. Besonders Highlight für die Zuschauer und zusätzlicher Spaßfaktor für die Schwimmer: Baden im bunten Kostüm.

Mit Kostüm wird das Feiern im Wasser umso schöner!

Hier die wichtigsten Tipps:

- Grundvorraussetzung fürs Eisschwimmen ist Gesundheit und körperliche Fitness, d.h. keine Herzprobleme und Kreislaufbeschwerden

- Vor dem Baden musst du dich gut aufwärmen, z.B. durch Laufen

- Beim Schwimmen solltest du keine Zeitvorgaben oder Strecken festlegen. Nur solange bleiben, wie´s angenehm ist. Ungeübte Eisbader können bereits nach wenigen Minuten das Bewusstsein verlieren!

- Nicht allein oder in Gewässern ohne Bodenkontakt baden, schließlich musst da ja auch wieder rauskommen!

- Beim ins Wasser gehen musst du dich voll auf die Atmung konzentrieren, Eisbaden ist eine körperliche und psychische Herausforderung und stärkt daher Körper und Geist.

- Nach dem Baden schnell abtrocknen und warm anziehen (z.B. Bademantel). Eine Decke oder Matte zum draufstellen hilft gegen kalte Füße

Unverbindliche Voranmeldung bis 12.01.2019, dananch nur noch vor Ort
Bitte per Mail unter Angabe von Name, Adresse, Alter und Mail-Adresse an:

Anfahrtsplan hier: